Category: স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

মাত্র এক মাসেই উচ্চতা বাড়ায় এই ১৫টি খাবার

বিজ্ঞান বলে বয়স ১৮ বছর হয়ে গেলেই মানুষ আর লম্বা হয় না। কিন্তু মানবদেহ জীবনভরই উচ্চতা বাড়ানোর জন্য দায়ী হরমোন নিঃসরণ করতে থাকে। আর এই

Read More »
স্বাস্থ্য

কোষ্ঠকাঠিন্য ঠেকাতে…

কোষ্ঠকাঠিন্যে সবাইকেই কমবেশি ভুগতে হয়। তবে বয়োজ্যেষ্ঠদের ক্ষেত্রে এর পরিমাণ বেশি। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে বাঁচার কয়েকটি পথ নিয়ে আজকের টিপস। ১.   কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে—এমন খাদ্য

Read More »
স্বাস্থ্য

ঘুমানোর সময় স্বপ্ন না দেখলে কিন্তু বিপদ!

ঘুমানোর সময় স্বপ্ন দেখেন তো? কী বলছেন! সত্যিই ঘুমানোর সময় স্বপ্ন আসে না? তাহলে তো ভয়ের বিষয়! কারণ সম্প্রতি একদল বিজ্ঞানী যা বলা-কওয়া শুরু করছেন,

Read More »
স্বাস্থ্য

ব্যথার সঙ্গে পাঁচটি লক্ষণকে কখনোই অবজ্ঞা নয়

শরীরে ব্যথা হলে আমরা সাধারণত তা ঘরোয়া উপায়েই সারানোর চেষ্টা করি। অধিকাংশ ব্যথা স্বাভাবিকভাবেই সেরে যায়। কিন্তু কিছু ব্যথা আছে তা থেকে ভিন্ন। এসব ব্যথা

Read More »
স্বাস্থ্য

জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধে এইডস-র ঝুঁকি বাড়ে!

নারীরা জন্ম নিয়ন্ত্রণের যেসব ওষুধ গ্রহন করেন সেগুলো অনেকাংশেই নিরাপদ নয়। এসব ওষুধে এইডসের ঝুঁকি ৪০ শতাংশ বৃদ্ধি পেতে পারে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় এ তথ্য

Read More »
স্বাস্থ্য

অন্ধ মানুষের সংখ্যা তিন গুণ বাড়ছে

প্রতি বছর সারা বিশ্বে বাড়ছে অন্ধ মানুষের সংখ্যা। এভাবে বাড়তে থাকলে আগামী ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বে অন্ধ মানুষের সংখ্যা তিন গুণ বাড়বে। সম্প্রতি এক গবেষণায়

Read More »
স্বাস্থ্য

কিশোর-কিশোরীদের জন্য যেমন খাবার প্রয়োজন

এখন কিশোর-কিশোরীদের মাঝে শারীরিক পরিশ্রম ও খেলাধুলার প্রবণতা কমে গেছে। পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের প্রবণতাও অনেক বেড়েছে। ফলে স্থূলতা ও নানা রোগের প্রকোপ লক্ষ করা

Read More »
স্বাস্থ্য

কিডনিতে পাথর বুঝবেন কী করে?

আমাদের দেশে কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। সংখ্যাটা দিন দিন বেড়েই চলছে! বিশেষ করে কিডনি স্টোন বা বৃক্কে পাথর জমার সমস্যার কথা

Read More »
স্বাস্থ্য

পোশাকের প্রভাবে জন্মদানের ক্ষমতা হারাচ্ছে পুরুষ

পুরুষের বন্ধ্যত্ব দিন দিন বাড়ছেই। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক দাবি করেছেন, এর সঙ্গে পোশাকের সম্পর্ক রয়েছে। তাঁরা বলছেন, শরীরের নিচের অংশে, বিশেষ করে ঢিলেঢালা অন্তর্বাস

Read More »
স্বাস্থ্য

৯টি উপসর্গ দেখলেই সতর্ক হয়ে যান; জরায়ু ক্যান্সারও হতে পারে!

মেয়েদের কাছে স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। সারা বিশ্বে এই রোগের প্রকোপ দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। তবে নিঃশব্দে মৃত্যুর ভয়ঙ্কর থাবা বসাচ্ছে জরায়ু ক্যান্সার। বর্তমানে

Read More »
স্বাস্থ্য

ব্রণ কী ও কেন? কী এর চিকিৎসা?

ব্রণ ত্বকের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত অবস্থা যা এর তেল গ্রন্থি বন্ধ হয়ে গেলে দেখা দেয়। সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে এটি হয়। তবে, এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। ব্রণ

Read More »
স্বাস্থ্য

রাতে গলা শুকিয়ে যায়? গোপনে বাসা বাঁধছে যেসব রোগ

রাতের বেলা ঘুমানোর জন্য ছটফট করলেও ঠিকমতো ঘুম আসে না, চোখ বুজলেই গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়, মনে হয় যেন সারাদিনে মুখে পানি পড়েনি। প্রায়ই

Read More »